הציטוט למעלה שייך לברוס לי, שמעבר להיותו רקדן, אומן לחימה, פילוסוף וכמובן שחקן, ידע להבין לעומק את הכוח שטמון במים ובמיוחד - בזרימה.

הגישה שלי ליוגה היא אינטגרטיבית והתבססה לאורך השנים, מתוך חקירה מתמשכת של תנועה, נשימה, תודעה וריפוי - וגם מים!

היא נובעת מתוך המעיין הצלול של היוגה העתיקה, ובמיוחד על עקרונות המסורת של קרישנמצ'אריה, ומדגישה חיבור עמוק בין תרגול פיזי, נשימתי ומדיטטיבי.​

​

אני קשורה במהותי לים וליסוד המים – הגלים, הרכות, העצמה, הנשימה, הזרימה והעומק ורואה ביוגה כלי מדהים לייצר שלווה, שמחה, בריאות, חיבור ואנרגיה גבוהה בגוף ובתודעה.​

למצוא את הנתיב בו  הדברים זורמים ללא מאבק, באורגניות ובפשטות.

​

היוגה בשבילי היא גם מעיין וגם נהר. היא מחזיקה בתוכה אמת עתיקה, אבל נועדה להתחדש עם כל נשימה.
זו יוגה שמחוברת למסורת – אך גם פתוחה לזרמים מתוך העידן בו אנו חיים כיום והאתגרים החדשים שהוא מציב בפנינו.